OBOZY SPORTOWE

OBOZY SPORTOWE

Obozy nartorolkowe przeznaczone są dla osób chcących sprawnie i szybko odkryć tajniki biegania na nartorolkach. W trakcie naszych kursów przewidujemy dużo zajęć na nartorolkach, szkolenia z zakresu bezpieczeństwa poruszania się ale także techniki biegu. Poprzedzone one będą wykładem dotyczącym rodzajów nartorolek, wiązań, sposobem ich doboru oraz zasadami obchodzenia się z tego rodzaju narzędziem. Będziemy analizowali również technikę biegu każdego uczestnika. Poznasz różne rodzaje treningów stosowanych w narciarstwie biegowym. Szkolenie odbywa się w urokliwych zakątkach Polskich Gór w systemach kilkudniowych. Obok zajęć sportowych nie zabraknie innych atrakcji. Nie zabraknie wspólnej zabawy, bo tak naprawdę w taki sposób chcemy prowadzić nasze szkolenie. Tak by każdy uczestnik nie chciał od nas wyjeżdżać.

Największy w Polsce portal zajmujący się tematyką narciarską oraz nartorolkową Skipol.pl we współpracy z RunSki xc zaprasza Państwa na obozy biegowe oraz nartorolkowe odbywające się w malowniczych miejscach Polskich Gór.

Kursy obejmują kilkanaście godzin zajęć na nartorolkach podczas których uczestnicy zdobędą niezbędną wiedzę teoretyczną jak i praktyczną dotyczącą techniki poruszania się na nartorolkach. Wiedzę dotyczącą rodzajów oraz doboru sprzętu, a także wybranych technik treningowych. Nasz program dostosowany jest dla wszystkich uczestników pod względem technicznym co sprawia że nasze kursy są praktycznie dla każdego. Kładziemy nacisk na poprawną technikę oraz na bezpieczeństwo dlatego też dobór tras jest sumiennie analizowany. W trakcie kursów przewidujemy dużo zajęć na nartorolkach, szkolenia z zakresu bezpieczeństwa poruszania się ale także techniki biegu. Będziemy analizowali również technikę biegu każdego uczestnika.

Dni pełne atrakcji:
  • Obóz w malowniczych regionach naszego kraju (Zieleniec, Ptaszkowa)
  • Noclegi wraz z wyżywieniem w ośrodkach o wysokim standardzie.
  • Doświadczona kadra trenerska.
  • Treningi nartorolkowe, podzielone na bloki tematyczne.
  • Treningi wszechstronne, specjalistyczne i funkcjonalne.
  • Zajęcia teoretyczne poparte analizą materiałów video z treningu.
  • Zajęcia prezentujące rodzaje nartorolek ich budowę oraz techniki poruszania się na nich.
  • Gadget niespodzianka!
  • Certyfikat ukończenia kursu.
  • Izolowane i świetnie przygotowane trasy treningowe.
  • Kupon upoważniający do 15% zniżki na zakupy sprzętu Fischer w sklepie Skipol.pl
  • Doskonała atmosfera i okazja poznania ciekawych ludzi związanych pasją biegania na nartorolkach.
  • A to wszystko w malowniczych sceneriach Polskich Gór .

Oferta obozów

Kurs nartorolkowy - Zieleniec

1090zł / os

29.04.2020 - 03.05.2020 (śr-nd)

    Ceny obowiązują do dnia 31.12.2019
  • 749 zł osoba towarzysząca
  • styl CT, klasyczny
Zobacz agendę

Kurs nartorolkowy - Zieleniec

1090zł / os

10.06.2020 - 14.06.2020 (śr-nd)

    Ceny obowiązują do dnia 31.12.2019
  • 749 zł osoba towarzysząca
  • styl CT, klasyczny
Zobacz agendę
UWAGA! Zanim dokonasz zapisu proszę zapoznaj się z regulaminem obozu. Obowiązuje limit zgłoszeń. O kolejności zapisu decyduje data wpływu opłaty za obóz. Termin obowiązywania cen:
1090 zł/os i 749 zł os.tow. - 31.12.2019,
1190 zł/os i 810 zł os.tow. - 31.03.2020,
1390 zł/os i 945 zł os.tow. - do dnia kursu.

Agenda kursów / obozów

Wybierz datę kursu

Agenda:
29.04.2020 (środa)
14:00-18:00 zakwaterowanie uczestników
18:00 kolacja
19:00-21:50 Oficjalne otwarcie kursu, powitanie uczestników, szkolenie

30.04.2020 (czwartek)
07:00 rozruch
08:00-10:00 śniadanie
10:00-13:00 I trening
13:00-15:00 obiad
17:00-18:00 II trening
18:00 kolacja
19:00-20:00 szkolenie

01.05.2020 (piątek)
07:00 rozruch
08:00 śniadanie
09:30-12:00 I trening
13:00-14:00 obiad
14:00-15:45 czas wolny
16:00-18:00 zwiedzanie atrakcji
18:30-22:00 kolacja przy ognisku

02.05.2020 (sobota)
07:00 rozruch
08:00 śniadanie
09:30-12:00 I trening
13:00-14:00 obiad
14:00-16:00 czas wolny
16:00-18:00 II trening
18:30-19:30 kolacja
20:00-22:00 analiza techniki biegu

03.05.2020 (niedziela)
08:00 śniadanie
09:30-12:00 I trening
13:00-14:00 obiad
14:00 zakończenie kursu - wyjazd
Agenda:
10.06.2020 (środa)
14:00-18:00 zakwaterowanie uczestników
18:00 kolacja
19:00-21:50 Oficjalne otwarcie kursu, powitanie uczestników, szkolenie

11.06.2020 (czwartek)
07:00 rozruch
08:00-10:00 śniadanie
10:00-13:00 I trening
13:00-15:00 obiad
17:00-18:00 II trening
18:00 kolacja
19:00-20:00 szkolenie

12.06.2020 (piątek)
07:00 rozruch
08:00 śniadanie
09:30-12:00 I trening
13:00-14:00 obiad
14:00-15:45 czas wolny
16:00-18:00 zwiedzanie atrakcji
18:30-22:00 kolacja przy ognisku

13.06.2020 (sobota)
07:00 rozruch
08:00 śniadanie
09:30-12:00 I trening
13:00-14:00 obiad
14:00-16:00 czas wolny
16:00-18:00 II trening
18:30-19:30 kolacja
20:00-22:00 analiza techniki biegu

14.06.2020 (niedziela)
08:00 śniadanie
09:30-12:00 I trening
13:00-14:00 obiad
14:00 zakończenie kursu - wyjazd
PŁATNOŚĆ

Po zapoznaniu sie z regulaminem i zapisaniu się na obóz należy dokonać pełnej opłaty za obóz na konto:
My Sportline - Agnieszka Uznańska, ul. Wybickiego 15/1, 57-340 Duszniki Zdrój
Konto bankowe: PKO BP 44 1020 5112 0000 7402 0148 9186
Wpłata z dopiskiem: “Imie i nazwisko” - wpłata za kurs nartorolkowy Skipol-RunSkixc [ miejscowość ]”

UWAGA! W wypadku zgłoszenia się niewystarczającej liczby uczestników, organizator zastrzega sobie prawo do rezygnacji z kursu. W takim przypadku uczestnikowi może zostać zaproponowany inny termin. Jeżeli go nie zaakceptuje – wpłacona przez uczestnika zaliczka zostanie zwrócona w całości.

KADRA

Agnieszka Wanżewicz-Uznańska - trener
Była reprezentantka Polski i dwukrotna v-ce Mistrzyni Europy z 1998 roku w biathlonie. Bogate doświadczenie zawodnicze jako wyczynowiec i amator w biegach narciarskich oraz na nartorolkach. Jako jedyna kobieta przebiegła jeden z najdłuższych biegów na nartorolkach w Polsce 160 km. Propagatorka i instruktorka narciarstwa biegowego w Górach Orlickich. Założycielka i trenerka w klubie sportowym RunSki xc z sekcją narciarstwa biegowego w Dusznikach Zdroju. Instruktorka zajęć fitness na trampolinach i TRX w klubie Chillico w Dusznikach Zdroju. Miłośniczka biegów górskich. Z wykształcenia socjolog i nauczyciel wychowania fizycznego ze specjalizacją trener przygotowania motorycznego i menedżer imprez sportowych. Kieruje się ideą by w życiu robić to, co się kocha. ….więc to robi.

Robert Patkowski-kierownik kursu
Biegacz, maratończyk, dziennikarz. Mistrz Polski w kategorii M3 Szosowych Maratonów Kolarskich w 2009 roku. A także W-ce Mistrz Polski Dziennikarzy w narciarstwie klasycznym 2018 rozgrywanego w ramach Biegu Piastów na dystansie 50km CT. Pasjonat dla którego narty i rolki to sposób życia. Z wykształcenia PR-owiec.

NASI PARTNERZY
 
Skipol
 
Muzeum papiernictwa
Test_logo Enervit+Science

FORMULARZ ZAPISU NA OBÓZ

Termin i miejsce obozu
Wybierz interesujący cię termin

Poziom szkolenia

Dane uczestnika

Imię i nazwisko (wymagane)

Adres email (wymagane)

Telefon

Wiek

Rozmiar koszulki

Dane teleadresowe

Ulica i numer domu

Kod pocztowy

Miejscowość

Osoby towarzyszące (wpisz liczbę osób)

Dodatkowy koszt na miejscu stanowi wypożyczenie nartorolek z kijami.

Wypożyczenie nartorolek

Waga uczestnika (kg)

Wypożyczenie kijków

Wzrost (cm)

Uwagi dodatkowe

Faktura

Nazwa firmy

Adres

Kod pocztowy

Miejscowość

NIP

ZAPRASZAM
NA TRENING


Instruktaż indywidualny i szkolenia dla grup zorganizowanych prowadzę stylem klasycznym i łyżwowym, dla początkujących, średnio zaawansowanych i zaawansowanych niezależnie od wieku.


ZOBACZ SZCZEGÓŁY